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喝紅葡萄酒養(yǎng)心,喝白葡萄酒養(yǎng)肺



為什么提紅葡萄酒,很多中國(guó)人不知道,歐洲早就知道了,他們天天男女老少都喝一點(diǎn)紅葡萄酒,什么原因?原來(lái)紅葡萄的皮上有種東西,叫“逆轉(zhuǎn)醇”。這逆轉(zhuǎn)醇干什么的,它是抗衰老的,一說(shuō)抗衰老人們就愛(ài)喝了。它還是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。

第二它可以幫助防止心臟的突然停搏,也叫猝停。那什么情況下心臟可以停搏,第一原來(lái)有心臟病的,第二有高血壓的,第三跟食物有關(guān)系。什么食物呢?過(guò)大、過(guò)硬、過(guò)粘、過(guò)熱的食物可以使心臟停搏,血脂高可以使心臟停搏。

一項(xiàng)新的研究指出,飲用葡萄酒似乎對(duì)肺部有益。但在這一方面,主要的功勞應(yīng)該歸功于白葡萄酒而不是紅葡萄酒。

研究人員說(shuō),這項(xiàng)研究結(jié)果可能表明,酒精類飲料之所以對(duì)肺部功能產(chǎn)生積極的影響,其原因在于葡萄酒里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有資料表明適量飲用紅葡萄酒對(duì)心臟有好處,不過(guò)在這項(xiàng)研究中,白葡萄酒與肺功能的關(guān)系更為突出。

美國(guó)法布羅大學(xué)的研究人員對(duì)隨機(jī)抽取的1555名生活在紐約西部的白人和黑人進(jìn)行了研究。研究人員收集了這些人的全面資料,如近期和終生的酒類消費(fèi)量以及包括膳食習(xí)慣在內(nèi)的生活習(xí)慣,然后對(duì)他們的身體進(jìn)行了測(cè)量。

所有的受試者必須進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的肺功能測(cè)試,包括最大肺活量(FVC)和每秒鐘肺活量(FEV1)。通過(guò)分析所有酒類消費(fèi)因素與肺部功能之間的關(guān)系,研究結(jié)果顯示,近期以及終生飲用葡萄酒與每秒鐘肺活量和最大肺活量的關(guān)系最大。

研究人員認(rèn)為,酒精可能會(huì)增加氧化強(qiáng)度,但是大量的證據(jù)表明,葡萄酒含有黃酮類和酚類等抗氧化物。研究還證實(shí),膳食和血清中的抗氧化物質(zhì)含量與肺部的健康和功能有關(guān)。


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