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葡萄酒與養(yǎng)生


說到為什么喝葡萄酒,我想大多數(shù)人的第一反應(yīng)是健康。讓我們來看看葡萄酒究竟對身體健康有什么作用。 
葡萄酒具有保護(hù)心血管、降低膽固醇、抗衰老、抗輻射、抗癌等效果。

葡萄酒是所有酒類中唯一的堿性酒,可中和食物消化產(chǎn)生的酸性物質(zhì)。

葡萄酒中的原花青素(OPC),是目前國際上公認(rèn)的、目前為止所發(fā)現(xiàn)的、清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑?棺杂苫趸芰κ蔷S生素E的50倍,維生素C的20倍,并吸收迅速完全?梢灶A(yù)防心血管疾病和癌癥。

葡萄酒中的白藜蘆醇(Resveratrol),是一種天然的抗氧化劑,可延緩衰老,降低血液粘稠度,抑制血小板凝結(jié)和血管舒張,保持血液暢通,預(yù)防癌癥的發(fā)生及發(fā)展,還具有抗動脈粥樣硬化的作用,對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用。并且對治療乳腺癌等疾病有幫助。

葡萄酒中的單寧(Tannin),具有抗氧化作用,是一種天然防腐劑,有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,紅葡萄酒的單寧物質(zhì)對人體健康十分有益,可有效降低血膽固醇,防治血管硬化,并具有抗輻射的作用。

葡萄酒中還含有22~25種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質(zhì),被聯(lián)合國衛(wèi)生食品組織稱為“最健康的食品之一”。

具體說來,經(jīng)常飲用葡萄酒有以下保健功能:
1、葡萄酒是唯一堿性的酒精類飲品,可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質(zhì);
2、葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇,有效預(yù)防心臟病和高血壓;
3、紅葡萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防冠心病,還可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝結(jié)形成管阻塞;
4、紅葡萄酒可以防止動脈硬化并維持血管的滲透性;
5、紅葡萄酒可以有效預(yù)防蛀牙及防止輻射傷害;
6、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處,可以養(yǎng)氣活血,養(yǎng)顏美容,使皮膚富有彈性,并且能夠使菜肴中的油質(zhì)消失,促進(jìn)胃腸消化能力。
7、每天飲用適量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病變的發(fā)生率。 


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